Ervaar jij echte vrede in je leven?

Soms lijkt vrede ongrijpbaar. De drukte van het dagelijks leven slokt je op. Je piekert over je gezondheid, worstelt met relaties of voelt je gewoon leeg. Geen wonder dat je geen rust ervaart.

Toch belooft Jezus ons een vrede die niet afhankelijk is van omstandigheden. Een vrede die alle verstand te boven gaat. Maar… hoe vind je die? Op mijn dieptepunt, rouwend om mijn overleden vrouw en overmand door angst, zocht ik wanhopig naar innerlijke vrede.

Ik probeerde van alles: sporten, eindeloos analyseren, meer bidden, mezelf afleiden met series of uitgaan. Maar niets bracht de vrede die ik zo hard nodig had. Ik was uitgeput. Uitgebeden. Aan het einde van mijn kunnen. 

Totdat ik leerde om op adem te komen bij God.

Ik ontdekte dat geloof niet alleen iets is van het hoofd, maar van je hele zijn - lichaam, geest, hart en ziel. Door ademoefeningen en christelijke meditatie ervaarde ik Gods nabijheid, Zijn heilige adem, en vond ik een vrede die dieper ging dan ooit tevoren.

Vanuit die ervaring ontstond mijn verlangen om anderen te helpen hetzelfde te vinden. In 2018 richtte ik Op Adem op. Inmiddels is het uitgegroeid tot een beweging van mensen die verlangen naar rust, richting en innerlijke vrede, midden in de hectiek van het leven. 

Ben jij ook klaar om op adem te komen?