De beste manier om te ontspannen is via je ademhaling. Je adem laat je eerlijk weten hoe je je voelt. Je adem is ook je gids tot ontspanning. Met deze oefeningen leer je ademtechnieken die je helpen tot rust te komen en je lichaam en geest te kalmeren.
De meditaties helpen je op een andere manier tot rust te komen. Bewust in het hier en nu, spiritueel inwezig te zijn. Kies om te mediteren in verbondenheid, je geest te richten op een beeld of woord. Of gebruik de geleide meditatie om te ontdekken wat er in jouw innerlijke wereld leeft.
✦ Direct toegang
✦ Altijd en overal te bekijken en te beluisteren
✦ Oefeningen met snel resultaat
✦ Makkelijk uitvoerbaar
✦ Nu met 2 extra bonus oefeningen
.
Winkelmandje
6 + 2 ademoefeningen en meditaties 99,00
Korting - 82,00
Extra: Ebook € 10,-
(discounted price)
Totaal 17,-
Inclusief 0% btw
Total (combined price) € 109,-
(21% vat included € 18,91)
100% tevredenheidsgarantie, 10 dagen niet goed, geld terug.
★★★★★
Ik heb geleerd mijn adem in te zetten ten behoeve van mijn gemoedstoestand en spiritualiteit. Daarnaast heb ik geleerd om mijn ademhaling te gebruiken om tot rust te komen.
Robbie van Veen
